Tavsiyeler

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit), dirseğin dış kısmındaki tendonların aşırı kullanıma bağlı olarak zorlanması sonucu ortaya çıkan yaygın bir rahatsızlıktır. Hastaların en sık sorduğu sorulardan biri ise “Tenisçi dirseği ne kadar sürede geçer?” sorusudur. Genel olarak: Hafif vakalarda: 4–6 hafta Orta düzey vakalarda: 6–12 hafta Kronik vakalarda: 3–6 ay veya daha uzun Ancak iyileşme süresi; hastalığın […]

Dirsek ağrısı; aşırı kullanım, tendon zorlanmaları, spor yaralanmaları veya günlük aktiviteler sırasında oluşan yüklenmeler nedeniyle ortaya çıkabilir. Hafif ve yeni başlayan ağrılarda bazı ev tedavileri şikâyetlerin azalmasına yardımcı olabilir. Ancak ağrı uzun sürüyorsa veya güç kaybı eşlik ediyorsa mutlaka uzman değerlendirmesi gerekir. Buz Uygulaması Dirsek ağrısının erken döneminde uygulanabilecek en etkili yöntemlerden biri buz tedavisidir. […]

Dirsek ağrısı, günlük yaşamda sık karşılaşılan kas, tendon ve eklem problemlerinden biridir. Özellikle masa başında çalışanlarda, spor yapanlarda ve tekrarlayan kol hareketleri yapan kişilerde daha sık görülür. Pek çok hasta dirsek ağrısı başladığında öncelikle evde uygulanabilecek yöntemleri araştırmaktadır. Ancak bilinmesi gereken önemli bir nokta vardır: Her dirsek ağrısı evde geçmez. Hafif ve yeni başlayan şikâyetlerde […]

Dirsek ağrısı; günlük yaşamı, çalışma hayatını ve spor aktivitelerini olumsuz etkileyebilen yaygın ortopedik şikâyetlerden biridir. Ancak birçok hasta ağrının kaynağını bilmediği için hangi bölüme başvurması gerektiği konusunda kararsız kalabilmektedir. Yanlış branşa başvurmak; Tanının gecikmesine, Gereksiz tetkik ve tedavilere, Ağrının kronikleşmesine, İyileşme sürecinin uzamasına neden olabilir. Bu nedenle dirsek ağrısında doğru uzman tarafından değerlendirilmek son derece […]

Omuz ağrısı, hareket kısıtlılığı ve güç kaybı gibi şikâyetlerle başvuran hastalarda en sık sorulan sorulardan biri “MR çektirmem gerekiyor mu?” sorusudur. Günümüzde MR, omuz problemlerinin değerlendirilmesinde oldukça değerli bir görüntüleme yöntemidir. Ancak önemli bir nokta vardır: Her omuz ağrısında MR çekilmesi gerekli değildir. Birçok hastada doğru tanı, detaylı bir muayene ve gerekli durumlarda yapılan basit […]

Kalça ağrısı yaşayan hastaların en sık sorduğu sorulardan biri şudur: “Kalça ağrısı için hangi doktora gitmeliyim?” Bu soru oldukça önemlidir. Çünkü kalça ağrısı her zaman tek bir nedene bağlı değildir; kalça eklemi, kaslar, tendonlar, bel bölgesi, sinirler veya kasık fıtığı gibi farklı yapılar ağrıya neden olabilir. Yanlış branşa başvurmak tanının gecikmesine, gereksiz tedavilere ve ağrının […]